Â
Op zondag 21 november 2010 liepen circa 30.000 atleten het prachtige Zevenheuvelenloopparcours van 15 km door de buitengebieden van Nijmegen, Groesbeek en Berg en Dal. Onder dit giga-aantal deelnemers ook 32 U-Track’ers.Â
Voor de loop moest er nog snel een groepsfoto worden gemaakt. Sommige U-Track’ers waren al aan het inlopen, dus de fotogroep is wat kleiner geworden dan die feitelijk was. Terug in het lokaal bleek een moegefietste Nico (Landman) ook al aanwezig te zijn. Petje af hoor, om met deze koude tegenwind het hele stuk naar Nijmegen op de fiets te doen. Maar ja, als je geblesseerd bent moet je toch wat verzinnen om je conditie op peil te houden en je energie kwijt te kunnen.Â
Onze groep bestond uit 15 HLG’ers en 11 baanatleten. De andere deelnemende U-Track’ers maakten geen gebruik van het VIP arrangement. Omdat we allemaal in verschillende startvakken stonden, vertrok ieder op eigen gelegenheid naar het startvak. Wel werden gelegenheidscombinaties gevormd door clubjes die in hetzelfde startvak stonden. Zo zijn Maartje en ik samen al inlopend naar het roze startvak gegaan en hebben we tot 11 km samengelopen.  Â
Het lopen was fijn. Het was heerlijk loopweer. Er was veel publiek, het parcours was mooi als vanouds. Af en toe kwamen we voorbij een muziekgroepje en na 6 kilometer hadden we ons Boeddhistisch moment toen we langs een actiegroep voor een vrij Tibet liepen. De Zevenheuvelenweg was prachtig en de heuvels vielen mee. Zelfs de laatste rotkilometer, die van 10 naar 11 km, ging boven verwachting. Na 11 km liepen Maartje en ik onze eigen race, Maartje sneller dan ik. Ook het laatste stuk ging goed. Het ging zo lekker dat ook de laatste 5 km sneller ging dan de 5 km daarvoor en die was ook al sneller gegaan dan de eerste 5 km. Kortom, een goed opgebouwde race.Â
Na aankomst werd het snel koud en moesten we net iets te lang wachten op de AA-drank en medaille. Bulkverwerking blijft het zwakke punt bij dit soort evenementen. Â
Eenmaal terug in de school wachtten warme pompoensoep, heerlijke broodjes en koffie, thee of voor een enkeling een biertje. Op de terugweg hebben we nog heerlijk zitten geinen over ‘linkse hobby’s’ en ‘slechts van rechts’.  Â
Dan nog de opmerkelijkste resultaten van de totale groep: drie nieuwe leden die het erg goed hebben gedaan: Artur Nuno Fernandes Araujo, de Portugese jeugdkampioen snelwandelen, nu beginnend lange afstandloper, en Michael Tadesse Yerdaw, de Ethiopier die onze gelederen is komen versterken. Beide liepen enigszins met de handrem vanwege blessureleed, dus dat belooft nog wat in de toekomst. Joep Barendse, als 55+’er de 38e plek in het klassement. Verder heeft Marc Hensbergen zichzelf overtroffen met een PR. Anne Weyers die stiekem ieder jaar sneller loopt in Nijmegen en nu op weg is naar de magische grens van 12 km/u. En dan natuurlijk Inge van der Meer en Leo Wijs: als 65+’er de Zevenheuvelen uitgelopen, klasse!Â
Uitslagen U-Track’ers ZevenheuvelenloopÂ
 |  | 5km | 10km | 15km | plts | plts categorie |
 |  |  |  |  |  |  |
Artur Nuno Fernandes Araujo | M35 | 18:20:00 | 37:10:00 | 56:14:00 | 275 | 37 |
Marc Leijtens | MSR | 19:13:00 | 38:26:00 | 57:11:00 | 374 | 177 |
Michaël Tadesse Yerdaw | MSR | 19:41:00 | 38:40:00 | 57:26:00 | 399 | 188 |
Kees Langerak | M45 | 20:50:00 | 41:45:00 | 1:02:05 | 1174 | 167 |
Lars van Westerlaak | M35 | 20:51:00 | 41:46:00 | 1:02:06 | 1182 | 152 |
Joep Barendse | M55 | 21:03:00 | 42:12:00 | 1:03:07 | 1440 | 38 |
Remco van de Pas | MSR | 22:23:00 | 44:32:00 | 1:05:43 | 2360 | 894 |
Jaap van der Sijs | M50 | 22:02:00 | 44:10:00 | 1:05:44 | 2370 | 195 |
Wilbert Kuijstermans | M40 | 23:20:00 | 46:19:00 | 1:09:26 | 4441 | 790 |
Tjeerd Oppedijk | M40 | 24:07:00 | 47:55:00 | 1:10:37 | 5242 | 914 |
Rianne Vlooswijk | VSR | 23:55:00 | 47:37:00 | 1:11:50 | 6074 | 177 |
Mark Hensbergen | MSR | 24:31:00 | 49:24:00 | 1:13:26 | 7344 | 2233 |
Leontien Ridder | V45 | 25:19:00 | 50:23:00 | 1:14:36 | 8398 | 82 |
Ed Geerlings | M50 | 25:00:00 | 50:21:00 | 1:14:50 | 8622 | 883 |
Annemiek van Tilburg | VSR | 25:33:00 | 50:30:00 | 1:15:12 | 8913 | 332 |
Gerrit van Voorst | M45 | 25:49:00 | 52:21:00 | 1:17:48 | 11153 | 1697 |
Anne Weyers-de Ruiter | V45 | 26:18:00 | 52:17:00 | 1:18:03 | 11361 | 177 |
Cees Jansen | M60 | 26:39:00 | 53:17:00 | 1:19:02 | 12161 | 303 |
Eline Veder | VSR | 28:27:00 | 55:11:00 | 1:19:22 | 12458 | 598 |
Linda Verniers | VSR | 26:44:00 | 53:10:00 | 1:19:28 | 12549 | 607 |
Gerard Nesselaar | M50 | 26:44:00 | 53:35:00 | 1:20:49 | 13766 | 1469 |
Louise Hexspoor | V45 | 27:18:00 | 55:31:00 | 1:22:47 | 15342 | 329 |
Maartje Heerink | VSR | 28:55:00 | 57:21:00 | 1:23:53 | 16163 | 985 |
Rita Verduin | V50 | 28:55:00 | 57:21:00 | 1:24:51 | 16973 | 272 |
Norma Aarts | V40 | 30:04:00 | 59:57:00 | 1:30:16 | 20630 | 855 |
Renée Osse | VSR | 32:07:00 | 1:02:11 | 1:30:57 | 20938 | 1597 |
Rob Bakker | M40 | 30:35:00 | 1:01:03 | 1:31:29 | 21203 | 2887 |
Gerda Abcouwer | V55 | 32:08:00 | 1:02:12 | 1:31:30 | 21204 | 208 |
Gemma van Eijsden | V50 | 32:07:00 | 1:02:55 | 1:32:04 | 21437 | 504 |
Inge van der Meer-Molenkamp | V65 | 34:52:00 | 1:10:26 | 1:46:23 | 24128 | 17 |
Leo Wijs | M65 | 35:47:00 | 1:12:14 | 1:47:53 | 24195 | 199 |
Marleen van der Wouw | V50 | Â | Â | ca 1,5 uur | Â | Geen chip |
Niet gestart: Annelies Wester en Liesbeth van der Eerden  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
Â
- 12 oktober 2013
- Rita Verduin