Hiernaast is de route van de lange ronde van 6,8 km te zien. Deze route wordt tegen de klok in gelopen. De lopers gaan eerst naar het Markiezenbos, het Jaagpad op, naar theehuis Rhijnauwen, langs de Weide tot Vermaeck, de Vossegatsedijk af en via de viaduct over de Kromme Rijn, waarna de atletiekbaan binnen handbereik is.