Hardlopen traint het uithoudingsvermogen en zorgt dat spieren worden opgebouwd. Sport kan het lichaam voorzien in de beweging die het nodig heeft.
Het maakt niet uit hoe oud je bent. Hardlopen is goed voor lijf en geest.

Hardlopen bij U-Track is voor iedereen mogelijk. Een ieder mag lopen op eigen tempo en energie. Een ieder wordt begeleid door zeer ervaren en enthousiaste trainers.
Het trainingsaanbod is hier te vinden.